Многие из нас не представляют себе жизни без горячей пиццы. Врачи не рекомендуют есть такой продукт, если он куплен в магазине.
Врач-диетолог Павел Исанбаев рассказал, что произойдет с организмом, если каждый день есть пиццу, пишет РИА Новости.
Медик сообщил, что в покупных пиццах просто уйма калорий, они содержат жирные соусы, майонез, колбасу, несколько видов сыра и пшеничную муку.
«Продукт повышает уровень сахара в крови и способствует быстрому появлению ощущению голода, а также перспективе набрать лишний вес. Поэтому хлебопекарную муку часто заменяют на ржаную, цельнозерновую или рисовую. Рисовая мука рекомендована при непереносимости глютена — диагнозе, когда употребление «обычной» муки вызывает вздутие живота, срывы стула или другие нарушения в работе ЖКТ», — объяснил он.
Не запивайте пиццу газировкой
Ни в коем случае не запивайте пиццу сладкой газированной водой, советует врач. Сочетание сладкого и жирного в одном приеме еды приводит к колебаниям глюкозы, нагружает поджелудочную железу и увеличивает риск набрать ненужные килограммы.
«У людей с заболеваниями ЖКТ возможны обострения гастрита, вздутия живота, срывы стула. У подростков жирное вместе со сладким вызывает проблемы с кожей, провоцирует частые перемены в настроении и раздражительность — им рекомендуется употреблять только ту пиццу, которая готовится из “здоровых” продуктов», — резюмировал врач.
Подводя итог можно сказать, что частое употребление пиццы ведет к проблемам с весом, гастриту и проблемах с кожей. Помните, сбалансированное питание — залог успеха и здоровья.
Напомним, продукты в рационе человека должны насыщать организм необходимыми витаминами, однако зачастую предпочтение отдается вредной пище.
Ранее врач рассказал, почему опасно завтракать бутербродами.