Для многих это станет открытием, но шлепанцы и вьетнамки очень вредны для здоровья.
Врач Виктория Савицкая предупреждает: женщинам шлепанцы портят походку, а у детей могут стать причиной искривления стопы.
Такая обувь способствует развитию плоскостопию. В обуви на плоской и низкой подошве под тяжестью веса тела свод стопы опускается вниз, что ведет к деформации стопы, предупредила врач.
«Помимо этого, шлепанцы при частом ношении вызывают привыкание к неверному положению тела при ходьбе. А поскольку в шлепках пятка не закреплена и постоянно елозит туда-сюда, есть риск развития так называемой пяточной шпоры», — отмечает врач.
Эксперты советуют приобрести тряпичные сандалики на слегка повышенной платформой. Такая обувь будет идеальным выбором для пляжа.
Также медики напоминают о необходимости носить в жару, и тем более на пляже, головной убор.
При выборе головного убора важно помнить, что он должен беречь от прямых солнечных лучей, прежде всего, голову. Потому козырьки с открытыми макушками не подходят — они защищают лишь глаза.
«Кепка, шляпка, панамка должна обязательно прикрывать всю голову. Желательно, чтобы убор был из легкой и натуральной ткани светлых тонов. Темные блайзеры и модные кепы не подходят для отдыха на пляже. Выбирайте только натуральные материалы, — посоветовала врач.