Терапевт из клиники Кливленда в США Роксана Б. Сукол рассказала о простом диетическом приёме, который поможет похудеть после застолья, сообщает Heilpraxisnet.
Таким методом является употребление воды с лимоном. Врач отметила, что, если начать утро с этого простого напитка, можно похудеть, а также поправить своё здоровье. Так, например, вода с лимоном способствует опорожнению кишечника, стимулирует пищеварение, помогает избежать обезвоживания, обеспечивает организм необходимым ему витамином C и оказывает мощное антиоксидантное воздействие. Вода с этим цитрусовым эффективна и против образования камней в почках, добавила терапевт.
Помимо этого, напиток Сукол назвала полезным для работы сердца и кровообращения, мышечных сокращений, нервных раздражителей, ферментов и почек, поскольку он содержит большое количество калия, пишет UfaTime.ru.
Для приготовления напитка нужно выдавить в стакан воды сок половинки лимон. Пить такую воду можно на протяжении всего дня, заключила специалист.