Нутрициолог Мария Тихомирова рассказала, в каких случаях употребление мяты может навредить организму.
По ее словам, с растением следует быть осторожным людям с низким давлением, поскольку мята обладает гипотензивным эффектом. Также она противопоказана при варикозной болезни из-за снижения тонуса сосудов.
«У мужчин может снижаться либидо, и если женщина планирует беременность, то ей тоже лучше отказаться от мяты», — сообщила собеседник агентства.
Людям без перечисленных болезней мята пойдет только на пользу. В частности, поможет справиться с болью в кишечнике и мигренью, отметила Тихомирова.
«Кроме того, мята уменьшает менструальные боли и обладает антибактериальным эффектом. Из нее можно приготовить идеальный напиток, который уменьшает тошноту и обладает освежающим эффектом».
Как сообщалось ранее, специалисты считают, что снизить риск сердечного приступа и других заболеваний этого органа можно с помощью правильного питания.
Ранее диетолог назвала напиток, который снижает аппетит.