Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава Оксана Драпкина заявляет, что алкоголь в праздничные дни необходимо употреблять в умеренных количествах. Советы медика привели на сайте ведомства в пятницу, 1 января.
Об этом пишут СМИ.
«Под действием спиртного многие люди становятся не только веселыми и раскованными, но и беспечными, теряющими контроль за поведением», – подчеркнула специалист. Она добавила: «Выпил лишнего, съел лишнего, разгоряченный выскочил на мороз, забыл о социальной дистанции и маске».
Также Драпкина посоветовала чередовать спиртные напитки с безалкогольными, но призвала по возможности не пить алкоголь вообще, так как это правило не является обязательным для того, чтобы отметить новогодние праздники. Тем, кто все-таки решил выпить, она порекомендовала закусывать и употреблять продукты с высоким содержанием белка – например, сыр и мясо, чтобы замедлить всасывание спиртного в пищеварительном тракте.
Кроме того, не все безалкогольные напитки можно смешивать со спиртным. «Опасно, если вы смешиваете энергетические напитки с кофеином и алкоголь. Это может привести к сбою сердечного ритма», – объяснила Драпкина.