Мыться каждый день нельзя: ученые объяснили, чем вы рискуете. Для того, чтобы не навредить своему телу, голову достаточно мыть два раза в неделю.
Об этом пишут росСМИ, ссылаясь на исследования ученых.
Многие, кто следит за полостью рта, знают о том, что необходимо чистить зубы после каждого приема пищи, а также на ночь. Наверняка многие думают о том, зачем же на ночь чистить зубы? Оказывается, ночью слюна, выделяется гораздо меньше, чем днем, поэтому существует большой риск развития на зубах кариеса.
Еще эксперты уверяют в том, что каждый день душ также принимать не нужно. Дерматологи рекомендуют принимать душ не чаще, чем один раз в три дня.
Как оказалось, пользоваться дезодорантом также необходимо на ночь. Потому что, антиперспирант вечером очень хорошо закупоривает поры, и на утро не должно появиться проблем с неприятным запахом.
Эксперты рассказали, что холодный душ способствует выбросу в организм кортизола, который способен бороться со стрессовыми ситуациями. Да, и наверняка многие знали о том, что закаливание очень полезно для человеческого организма, вот только для неподготовленного человека такой душ может обернуться проблемами для здоровья.
Привыкать к холодной воде нужно постепенно, и когда организм привыкнет, то тогда на поправку пойдет не только физическое здоровье, но и психологическое.
Напомним, хороший шампунь способен решить проблемы ваших волос.