Заменитель сахара аспартам вызывает расстройство работы желудка и кишечника.
Об этом сообщает портал beauty.ua.
По данным медиков, сахарозаменитель аспартам в 200 раз слаще сахара. Поэтому для того, чтобы сделать продукт сладким, аспартам следует добавлять в микродозах.
Чрезмерное употребление подсластителя аспартама может вызвать понос и другие нарушения работы желудочно-кишечного тракта, а также становится причиной появления лишнего веса.
При этом специалисты отмечают, что многие фирмы не придерживаются допустимых норм при производстве аспартама.
В качестве альтернативы аспартаму врачи предлагают употреблять продукты с натуральным подсластителем стевией. Стевия обладает низкой калорийностью, но при этом гораздо слаще сахара.