Врачи рассказали, чем следует питаться, чтобы герпес «не просыпался»

Введение в рацион определенных продуктов поможет предотвратить развитие герпетической инфекции.

Об этом сообщил портал Нealthinfo.

По данным медиков, полезны в этом отношении продукты, богатые лизином и бедные аргинином.

К таким продуктам относятся куриное мясо, камбала, креветки, а также — натуральные йогурты и молоко низкой жирности.

При этом отмечается, что предотвратить герпес помогут и продукты, обладающие иммуностимулирующим действием.

К ним относятся лук, чеснок, имбирь, лимон.

Диетологи также советуют людям, склонным к появлению герпеса на губах, исключить из рациона шоколад, орехи и желатин.

Читайте также по теме