Полезная привычка выпивать 1 стакан воды каждое утро натощак может повысить риск развития онкологии при неправильном следовании ей. По данным интернет-источников со ссылкой на эксперта из КНР, нужно избегать употребления большого количества жидкости в короткий промежуток времени.
Об этом пишут СМИ.
Подобные действия повышают уровень нагрузки на сердце. Жидкость при попадании в организм разжижает кровь. Для лиц, страдающих от проблем с сосудами, это может стать причиной сердечного приступа. Избыточное количество воды ослабляет концентрацию желудочной кислоты. Если завтракать сразу после этого, имеется риск плохого пищеварения. Подобная ситуация в перспективе чревата развитием онкологии.
Оптимальным объемом для организма является 150 мл воды по утрам. В то же время пить её нужно медленно и маленькими глотками. Не стоит употреблять холодную либо чрезмерно горячую воду. В противном случае имеется риск быстрого сокращения кровеносных сосудов слизистой.
Результатом подобной ситуации станет дискомфорт либо диарея. Если жидкость горячее 65 градусов, то пищевод может быть травмирован. Лучше всего употреблять воду комнатной температуры.