Специалисты из университета в Копенгагене рассказали о виде спорта, который защищает женщин от высокого давления.
Как сообщает ToDay News Ufa, после наступления менопаузы в организме женщины происходят колоссальные изменения. Резки скачки артериального давления, в этот период, происходя часто. Медики считают, чтобы не столкнуться с такими проблемами, необходимо заниматься командным видом спорта.
В тот момент, когда у женщины в связи с возрастом прекращается менопауза, происходит потеря эстрогена. Этот процесс повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Также резко уменьшается польза от ежедневных тренировок.
Новое исследование показало, чтобы здоровью женщины ничего не угрожало, необходимо заниматься флорболом. В научной работе приняли участия дамы, которые регулярно страдали от повышенного давления. Они на протяжении десяти недель занимались флорболом. Такая физическая нагрузка снижает жесткость сосудов. В результате этого, на 40 % снижается риск развития сердечных заболеваний.