Как показали последние исследования, женщины, которые выходят замуж, в большинстве случаев набирают лишний вес. Это все происходит не вследствие беременности, но из-за совместной жизни с мужчиной.
Об этом в блоге пишут врачи.
По их мнению, многие дамы отказываются от здорового образа жизни и низкокалорийной пищи. Одновременно с этим мужчины, вступившие в брак, по большей степени начинают худеть.
Рост лишних килограммов у женщин обусловлен несколькими причинами, которые необходимо разобрать всем, кто хочет привести себя в форму.
Причина 1. Пропал стимул держать себя в форме
Когда женщина заполучает своего партнера, у нее пропадает стимул держать себя в форме и ходить в спортзал. Ведь она не видит смысла так, как цель уже достигнута.
Многим кажется, что они тратят уйму калорий во время поддержания порядка и чистоты в доме, постоянном нахождении у плиты. Но специалисты утверждают, что такая позиция опасна.
Важно! Совместная жизнь приводит к росту веса женщины так, как она больше не видит смысла заниматься в спортзале и следить за собой.
Важно понимать: домашние дела не позволят сжечь достаточное количество калорий, ведь в процессе уборки организм сжигает их очень мало. Лучше всего купить семейный абонемент на занятия в спортзале и посещать их вместе. К тому же, у супругов появится общее увлечение, которое сблизит еще сильнее.
Причина 2. Появилось больше еды в доме
Каждая супруга пытается угодить своему любимому мужу, поэтому старается ему приготовить что-то вкусное и в большом количестве.
Некоторые женщины готовят практически каждый день по несколько вариантов блюд. В результате этого они стремительно набирают вес, ведь очень сложно удержаться и не поесть вместе с мужем.
Причина 3. Совместное приготовление еды
Возможно, многим это покажется странным, но совместное приготовление пищи приводит к тому, что женщина начинает полнеть. Готовка является проявлением чувств друг к другу, поэтому пропустить прием пищи не получится.
К тому же, чтобы угодить своему партнеру, пища получается вкусная и калорийная. Например, когда женщина жила одна, она вполне могла обойтись без ужина или съесть что-то легкое.
Причина 4. Женщина подстраивается под мужа
Мужчине, чтобы утолить голод, нужно намного больше пищи, чем женщине. При этом ему нужна более калорийная пища. Супруг, который провел весь день за тяжелой работой, нуждается в сытном ужине для восполнения потерянной энергии.
Как показала практика, ужинать в одиночестве он отказывается. И жене ничего другого не остается, как присоединиться к трапезе, даже если нет чувства голода. Поздний сытный ужин приводит к росту килограммов и негативно отображается на фигуре.
Важно! Алкогольные напитки являются высококалорийным продуктом, который негативно отображается на состоянии фигуры.
Причина 5. Женщина начинает пить больше алкогольных напитков
Алкогольные напитки относятся к высококалорийным продуктам, они так же негативно сказываются на метаболизме. Доказано, что после замужества, женщины начинают употреблять намного больше алкоголя, чем в момент одинокой жизни.
Иногда причина этого заключается в несчастливом браке. Но в большинстве случаев основная причина заключается в самом муже, который привык с помощью алкоголя расслабляться после сложного трудового дня.
Напомним, врачи заявили, что молодость можно продлить с помощью щелочных продуктов.