- Зеленый чай – это отличный источник микроэлементов, минералов и антиоксидантов, которые помогут всегда оставаться полным сил, активным и хорошо выглядеть.
- Об этом сообщают иностранные СМИ со ссылкой на исследования медиков.
- Так, тонизирующий зеленый чай – это прекрасное средство для очистки организма от токсинов и для снижения веса. Польза зеленого чая уже тысячи лет известна в Китае, где на его целебных свойствах организовано целое учение по медицине.
- Но кроме этого, зеленый чай поможет сбросить несколько лишних килограммов. Конечно, ежедневный прием зеленого чая не поможет человеку похудеть на 30 кг за год, но за два месяца употребления этого напитка реально сбросить 5 кг.
- Так, в зеленом чае содержится группа катехинов – это соединения, которые способствуют выведению из клеток организма лишнего жира, улучшают метаболизм и выступают сильными антиоксидантами, которые сохраняют красоту вашей кожи. Но самое приятное в том, что зеленый чай имеет свойство утолять жажду и снижать аппетит.
- Поэтому если вы задаетесь вопросом "как похудеть?", все очень просто. Знайте: человеку необходимо похудеть без диеты: нужно просто пить как можно больше зеленого чая с медом и лимоном – это утолит аппетит и со временем сделает фигуру стройнее.
- Однако, ученые напоминают, что питание должно быть полноценным, т.е. со сбалансированным содержанием белков, жиров и углеводов, но благодаря приему зеленого чая можно добиться снижения веса. Так как калорийность зеленого чая практически нулевая, если его пить с медом, а не с сахаром.
Метаболизм – скорость обмена веществ в организме человека зависит от многих факторов...