Жирная рыба защитит от рака и гипертонии

Рыбий жир может предотвратить три из наиболее распространенных форм рака — молочной железы, толстой кишки и простаты.
Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Австралии, сообщил портал «Ne boley».
Ученые утверждают, что Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, подавляют рост раковых клеток и вызывают их апоптоз (клеточную смерть).
Кроме этого, врачи советуют употреблять жирную рыбу людям чаще, чтобы защитить себя от ожирения и гипертонии. Ведь омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в морепродуктах, снижают риск сердечных заболеваний и уровень плохого холестерина в крови.

Читайте также по теме