Проблемы со здоровьем негативно отображаются на состоянии волос и могут стать причиной их выпадения и ломкости.
Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая.
Наступление холодов и переменчивая погода негативно сказываются на состоянии волос, еще труднее за ними ухаживать при наличии хронических заболеваний.
«Потускневшие, непослушные волосы – признак нехватки в организме минеральных веществ и витаминов. Вероятнее всего, при такой проблеме нужно обратить внимание на питание и убрать из рациона вредные продукты, фаст-фуд и алкоголь. В первую очередь, нужно восполнить нехватку в организме витаминов группы В и Е. Для этого стоит регулярно включать в рацион свиная и говяжья печень, яйца (лучше варенные или в виде паровых омлетов, растительные масла, особенно льняное и оливковое, оливки и зелень», — говорит врач.
Если волосы стали быстро жирнеть и выглядят «неживыми», то стоит проверить работу органов ЖКТ, советует эксперт. Не исключены проблемы с кишечником и, чем раньше их обнаружить, тем легче вылечить или предотвратить их обострение.
Впрочем, не исключено, что таким образом организм дает вам знать о наличии проблем с вегетативной нервной системой. В таком случае нужно обратиться к профильному специалисту, а параллельно с этим – привести в порядок нервы и как следует выспаться.
Также врач советует при чрезмерном выпадении волос сдать полный анализ крови и проверить ее биохимию. Вполне возможно, что в организме есть скрытый очаг инфекции или не долеченная инфекция.