- Осенняя погода, нехватка солнца, первые холода, порывистый ветер и моросящий дождь – все это пагубно сказывается на состоянии нашей кожи. Осенью кожа уязвима, как никогда, а как подсчитали заморские ученые, в холодное время года женщины в среднем выглядят лет на 5 старше, чем летом. Но мириться с этим, конечно не стоит, так что давайте возьмем ситуацию в свои руки и объявим бой морщинам.
- СЛЕДИМ ЗА МИМИКОЙ И ГИГИЕНОЙ
- Зимой и осенью морщинки на лице образовываются быстрее, и потому сейчас надо особенно внимательно относиться к уходу за кожей, гигиеной и выбору защитных средств.
- Нередко первые морщинки появляются из-за слишком ярко выраженной мимики и потому важно постоянно следить за тем, что б не хмурить брови, не морщить нос и т.д. Причиной появления морщин раньше времени могут быть вредные привычки и неправильная пища, ведь наша внешность напрямую зависит от рациона и образа жизни. Вывод — чтоб хорошо выглядеть, нужно хорошо высыпаться, правильно питаться, получая полный набор витаминов и микроэлементов, избавиться от вредных привычек и больше бывать на свежем воздухе.
- Нередко состояние кожи портится и от неправильно подобранных косметических средств для ухода. Экономить на этом не стоит, но и думать, что хорошее средство для лица или крем для тела обязательно должны быть дорогими – тоже ошибка. Тщательно изучайте состав и прислушивайтесь к своим ощущениям.
- БЕЗ УВЛАЖНЕНИЯ НЕ ОМОЛОДИТЬСЯ
- Коллагеновые волокна, которые лежат в основе кожи, впитывают влагу из эпидермиса, и оттого достаточно ли влаги, и зависит внешний вид и упругость кожи. С возрастом кожа теряет упругость из-за того, что коллагеновых волокон становиться меньше. А раз так — то и жидкости кожа получает меньше, становится более сухой, а это – прямой путь к образованию морщин. Стало быть, чтоб отсрочить их появление, кожу нужно постоянно и интенсивно увлажнять. Используйте легкие кремы для своего типа кожи, пейте больше чистой воды и не забывайте протирать лицо тониками. Приготовить последние лучше самостоятельно, учитывая особенности и структуру своей кожи.
- Для жирной кожи рекомендуется такой рецепт. Измельчите один лимончик и залейте его стаканом водки. Настаивайте неделю-полторы и – прекрасное средство готово. Протирайте им по вечерам лицо, раз в неделю – используйте как маску. Для этого намочите этим настоем кусочек марли и положите на лицо и шею минут на 15.
- Для сухой кожи – смешиваем столовую ложку сухой ромашки с таким же количеством мяты перечной и цветов календулы. Залейте литром хорошего сухого белого вина. Настаиваем в течении двух недель и процеживаем.
- «ПОДПИТАЕМСЯ» МАСКАМИ
- Раз в неделю нужно баловать кожу увлажняющими масками, причем это касается и обладательниц жирной, и обладательниц сухой кожи.
- Для вялой, сухой, желтоватой кожи специалисты рекомендуют использовать медово-молочную маску. Смешиваем в равных пропорциях мед и молоко. Распределите полученную смесь по лицу и оставляем на 15-20 минут. Смываем сначала теплой, потом холодной водой, потом – протираем кожу кубиком льда.
- Яичная маска — рекомендована для обезвоженной сухой и увядающей кожи. Смешиваем 1 желток яйца с 1 столовой ложкой сметаны, добавляем ложечку растительного масла – лучше оливкового или виноградных косточек, хорошенько перемешиваем. Наносим минут на 20 на лицо и шею и умываемся теплой водой.
- Чтоб увлажнить жирную и комбинированную кожу, используйте творожно-медовую маску. Взбиваем яйцо до образования пены, добавляем 2 столовые ложки творога, полчайной ложки жидкого меда, хорошенько перемешиваем. Равномерно накладываем на лицо на 20 минут и смываем теплой, затем холодной водой.
- Еще один рецепт для жирной кожи – натираем на терочке яблоко и одну морковку, хорошенько перемешиваем. Наносим на чистую кожу лица на 20 минут и умываемся теплой водой.
- Кстати, с помощью натуральных домашних масок для лица можно не только увлажнить, но и зрительно улучшить цвет кожи, избавиться от мелких косметических дефектов.
- Заметно улучшает цвет лица морковная увлажняющая маска. Для ее приготовления натрите на мелкой терке одну морковку, добавьте свежий яичный желток, хорошо перемешайте. Нанесите на лицо минут на 20-30, прилягте и расслабьтесь. после – смойте теплой водой. Используйте дважды в неделю.
- Отбелить кожу лица поможет огуречная маска. Натираем огурец на терке, выжимаем из получившейся кашицы сок, смешиваем его с оливковым маслом приблизительно в одинаковых пропорциях, наносим на лицо на 20 минут, смываем.
- ОТ МОРЩИН СПАСЕТ…ФИЗКУЛЬТУРА
- Как бы странно это не звучала, но наша кожа тоже нуждается в тренировках. Упражнений, укрепляющих мышцы лица и подтягивающих контур, — великое множество найти их в Интернете не составит труда. Не ленитесь выполнять их хотя бы через день.
- Ну, а чтоб эффект был еще более быстрым и ощутимым, не забывайте делать массаж лица. Предлагаем вам очень простые, но действенные упражнения:
- — Прижмите плотно ладони ко лбу и медленно пытайтесь сдвинуть кожу — вверх, затем вниз, пытаясь как бы преодолеть сопротивление рук.
- — Закройте глаза, положите руку на руку на верхней части лба. Сдвигайте кожу вверх и опускайте брови.
- — Легкими движениями помассируйте, как будто поглаживая, лоб от виска к виску правой и левой рукой.
- — Указательные пальцы обеих рук прижимаем ко лбу возле бровей и пытаемся (под сопротивлением) сдвинуть их слегка вниз.
- — Теперь то же самое, но не сдвигаем, а морщим лоб.
- Прекрасно разглаживает морщины теплый массаж. Для него вам понадобиться самая обычная столовая ложка. Нагрейте ее в стакане с горячей воды (она должна быть очень теплой, но не слишком горячей), — окуните ее в растительное масло. Пока она теплая, выпуклой стороной поглаживайте лицо – от носа к ушам по щекам, под подбородком, по шее, пройдитесь по лбу и кругообразными движениями, уделите особое внимание контурам лица. Первый раз достаточно пройтись по лицу в течении минуты-двух. А далее с каждым следующим массажем увеличивайте время процедуры на минут-полторы. После массажа нанесите на кожу увлажняющее средство.
Цены на косметику внутренних производителей в Украине вырастут на 20-50% из-за гармонизации...