О том, что пляжный отдых – это не только неимоверное удовольствие, но и рискованное мероприятие, говорят и предупреждают многие специалисты. На пляже нас подстерегает множество опасностей – грязная вода, бактерии и грибковые заболевания, которые можно «подцепить» даже пройдясь босиком по песку, не говоря уже о том, что б банально обгореть…
Но, увы, на этом все не заканчивается – специалисты твердят, что мы сами подвергаем себя множеству опасностей даже на самом чистом, обустроенном пляже, который «кишит» спасателями, уборщиками и официантами.
НЕ ГОНИТЕСЬ ЗА МОДОЙ
Со страниц глянцевых изданий на нас глядят стройные барышни в шикарных парео, открытых купальниках, непременно с трусиками-стрингами… а ведь специалисты в один голос утверждают, что такой дресс-код опасен для здоровья, не говоря уже о том, что жутко неудобен.
Прежде всего пару слов о купальнике. Забудьте о стрингах. Ничего более вредного, особенно для пляжа модные критики и дизайнеры еще не придумали. По словам медиков, узкая полоска ткани, соединяющая переднюю и заднюю части трусиков, становится своеобразной «дорожкой», по которой кучи бактерий, включая кишечную палочку, которая обитает в прямой кишке (уж простите за прямолинейность), перебирается прямиком к половым органам. А это чревато заражением, нарушением микрофлоры. Ну а доберись кишечная палочка к мочевому пузырю, пляжной моднице придется лечить цистит.
Лучшее, что можно посоветовать – приобрести купальник классического покроя.
МУЖЧИНАМ – СВОБОДНЫЕ ПЛАВКИ
Тугие плавки, которые сейчас вошли в моду, абсолютно не способствуют мужскому здоровью. Природа мудра и не зря, извините за откровенность, создала мужское тело так, что главные его «достоинства» находятся снаружи. Для мужского здоровья важно, что б температура на этих участках была на несколько градусов ниже температуры тела. А тугие плавки элементарно создают парниковый эффект. Надевая часто тугие плавки мужчины подвергают свое здоровье опасности, т.к. подобная мода нередко приводит к нарушениям выработки сперматозоидов.
Потому подарите своему возлюбленному свободные трусы-шорты, — это и красивее, и безопаснее для здоровья.
ШЛЯПКА – ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ АТТРИБУТ
Прикрывать голову от прямых солнечных лучей следует всем – мужчинам, женщинам, и тем более, детям.
В последние годы вернулась мода на широкие шляпки с открытой макушкой. Появились в продаже и мужские козырьки с открытой головой, которые спасают от солнца только глаза. Медики категорически не рекомендуют покупать такие аксессуары. Солнечный удар при длительном пребывании на пляже в такой модной шляпке или козырьке не заставит себя долго ждать.
Кепка, шляпка, панамка должна обязательно прикрывать всю голову. Желательно, что б убор был из легкой и натуральной ткани светлых тонов.
А ВЬЕТНАМКИ ВРЕМЯ ВЫБРОСИТЬ
Ортопеды считают шлепки и вьетнамки самой неудачной обувью, когда-либо созданной человеком. Это прямой и довольно быстрый путь к плоскостопию. Все дело в том, что в обуви на плоской и низкой подошве под тяжестью веса тела свод стопы опускается вниз. это ведет к деформацию стопы, и потому особенно опасна такая обувка для детей.
А поскольку в шлепках пяточка не закреплена и постоянно ходит туда-сюда, есть риск развития так называемой пяточной шпоры. Согласитесь, оно того не стоит.
Лучше прикупите для пляжа красивую удобную обувь, например сандалики, на небольшом каблучке.
ПОДЧЕРКИВАЕМ ДОСТОИНСТВА
Если вам кажется, что скрыть на пляже недостатки фигуры просто нереально, вы очень ошибаетесь. Дизайнерам и профессиональным стилистам известны некоторые уловки, которые помогают подчеркнуть все достоинства и спрятать мелкие изъяны даже тогда, когда из одежды на вас – только тоненькая тряпочка купальника.
Итак, учитесь!
Высокий рост и чрезмерная худоба скрывается так называемым танкини–это купальник с малюсенькими плавками, которые выгодно подчеркнут стройность и длину ног. А верх купальника выполнен в виде топика, что зрительно «укорачивает» верхнюю часть туловища и еще больше акцентирует внимание на ногах.
Маленький бюст можно скрыть ярким купальником с пестрыми рисунками на груди.
Для большой груди наоборот рекомендуется выбирать купальники однотонные, закрытой модели. При этом у купальника должны быть широкие лямки, что б поддержать грудь. И запомните – белый, розовый, желтый и их оттенки не только полнят, но и зрительно «увеличивают» ваш бюст, так что от них лучше отказаться.
Если у вас короткие ноги, навсегда забудьте о цельных купальниках. Выбирайте раздельные с мелким рисунком. Плавки купальника должны быть «высокими», т.е. слегка приподнятыми сбоку, — это зрительно удлинит ноги. Плавки должны быть с высоким вырезом – это удлинит ноги. Бюстик должен быть классическим, на тонких лямках.
Широкие бедра лучше нарядить в раздельный купальник темного цвета. В идеале — с тонкими вертикальными полосками. Это сузит бедра.