Новости Здоровье холодврач

Врач рассказал, как бороться с аллергией на холод

base article image

В холодное время года большинство людей становятся менее активными, быстрее устают, легко раздражаются и чаще предаются негативным мыслям, к тому же, чем ближе к зиме, тем больше вирусов и бактерий атакуют наш организм,  который и без того ослаблен недостатком солнечного света, переменчивой погодой и низкими температурами.

Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая.

Холода – это безусловный стресс для организма, на борьбу с которым он тратит много сил, потому на поддержание настроения их часто не остается, к  тому же нередко люди жалуются на постоянную усталость, сонливость и снижение работоспособности. Эти симптомы вполне объяснимы внешними факторами и ослабленностью организма.  Куда меньше повезло людям, которые страдают аллергией на холод.

«Для человека, который страдает  аллергией на холод, зима превращается в пытку. Специалисты различают такой вид аллергии по двум типам. Первый – кожный. Он проявляется зудящими пятнами на руках и лице, которые появляются даже после недолгого пребывания на морозном воздухе. Второй тип – вегетативный, вызванный нарушением терморегуляции организма. Проявляется, как правило, такая аллергия сильными длительными головными болями, скачками давления, спазмами дыхания» - рассказала врач Виктория Савицкая.

Впрочем, специалист рекомендует не расстраиваться и не избегать зимних развлечений и прогулок, а проконсультироваться с врачом и подобрать подходящий метод защиты от  неприятных симптомов. Зачастую при кожных реакциях на холод эксперты рекомендуют  смазывать проблемные участки кожи жирным противоаллергенным кремом или лосьоном. Во втором случае - вегетативную систему предписывают тренировать закаливанием, правда, начинать его нужно в теплое время года.

В обоих случаях, при склонности к аллергии на холод, полезно пропить поливитамины, которые поддержат иммунитет. Важно также как следует питаться, причем как минимум дважды в день – теплыми блюдами, включая в меню больше фруктов и ягод, овощей и зелени.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.