Гранатовый сок — настоящая витаминная бомба со многими ценными для здоровья свойствами,...

Люди часто сталкиваются со стрессом, который приводит к появлению тревожности и ухудшению...

Различные исследования демонстрировали множество опасных ночных привычек — к примеру, бокал вина перед сном, как...

Регулярное употребление в пищу ультраобработанных продуктов с высоким содержанием сахара может быть вредным...

В осеннее холодное время следует добавить в свой рацион три вида продуктов,...

Кардиологи отметили, что гречневая и пшенная каши чрезвычайно полезны для пожилых людей....

Люди, которые любят подольше поваляться в кровати в выходные, могут значительно снизить...

Кардиологи Моханакришнан Сатьямурти и Кимберли Кэмпбелл дали советы о том, как перекусывать, заботясь о...

Не все белки одинаковы, когда речь идет о поддержании здоровья сердца. Кардиологи...

Абрикосы доступны в различных формах, начиная от созревших фруктов и заканчивая сухофруктами...