Новости Здоровье хурмапользасердце

Регулярное употребление хурмы укрепляет сердце - медик

base article image

Хурма содержит огромное количество витаминов, микроэлементов, а также особых веществ, которые позитивно воздействуют на сердечно-сосудистую систему и являются профилактикой целого ряда недугов.

Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая. 

В плодах хурмы много калия, потому этот фрукт очень полезен для сердечников. По своему влиянию на сердце хурма схожа с валокардином, но при этом действует мягче и не требует предварительной консультации с врачом.

«Если вас периодически беспокоят боли в области сердца, возьмите за правило ежедневно в сезон съедать по одному-два плоду, и вы надолго избавитесь от этой проблемы.  Кроме того, ежедневное употребления хотя бы одного плода хурмы во время ее сезона – это действенная профилактика атеросклероза», - утверждает врач.

Отметим также, что хурма очень благотворно сказывается на состояние сосудов. Благодаря витаминам, содержащимся в хурме, она укрепляет стенки сосудов и даже снижет уровень холестерина в крови. 

Фрукт показан всем, кто страдает варикозной болезнью и кровоточивостью десен, говорит врач.

Стоит также отметить, что хурма оказывает мощное бактерицидное действие и убивает множество вредных бактерий и микроорганизмов. Именно потому в сезон гриппа и простуд эксперты рекомендуют как можно чаще включать ее в свой рацион.

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.