Новости Здоровье сонученыевред

Стало известно, какая поза дня сна самая вредная

base article image

Американские исследователи проанализировали наиболее распространенные позы для сна и пришли к выводу, что наибольший вред для здоровья несет сон на животе.

Об этом пишут СМИ.

Как пояснили эксперты, в этой позе человек лишен способности полноценно дышать. Кроме того, сон на животе чреват болями в позвоночнике, особенно в шейном отделе.

Наконец, подобное положение увеличивает нагрузку на внутренние органы, сообщает Bustle.

Напомним, ранее сообщалось, на качество сна человека влияет количество подушек на кровати, стиль изголовья кровати, количество металлических предметов рядом на столике, объем свежего воздуха и узоры в интерьере спальни.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.