Новости Здоровье похудение чудопродукты

Лишние килограммы растают мгновенно: Диетологи назвали чудо-продукты для похудения

base article image

Диетологи настоятельно советуют употреблять в пищу жирные продукты, как бы это ни было парадоксально.

Об этом пишет Южный федеральный.

По мнению специалистов, именно продукты, содержащие в своем составе большое количество жиров, нормализуют липидный обмен в клетках и уменьшают аппетит человека. Так, например, очень полезна для здоровья красная рыба, содержащая в себе витамины группы В и другие микроэлементы, способствующие похудению.

Также диетологи выделяют пользу авокадо и миндаля. Эти продукты содержат в себе большое количество жирных кислот и активных веществ, которые способствуют нормализации метаболизма и сбросу лишних килограммов. Миндаль также оказывает положительное влияние на здоровье волос, ногтей и кожи.

Напомним, ранее мы писали, как похудеть на воде без спорта и жестких ограничений.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.