Новости Здоровье похудение вес

Эксперты назвали легкий способ, как избавиться от половины лишнего веса за короткое время

base article image

Британские ученые нашли способ похудения, который является довольно простым и дает отличные результаты в вопросе избавления от лишнего веса.

Об этом пишет ЮФ.

Так, эксперты заявили, что за счет этого метода можно потерять 44% лишнего веса за три месяца. По словам диетологов, для достижения эффекта похудения достаточно выпивать за полчаса до приема пищи стакан чистой воды.

Медики поясняют, что регулярное употребление воды приводит к повышению скорости обмена веществ, а также позволяет быстрее насытить организм. Вода заполняет часть желудка, поэтому человеку не требуется много пищи, что позволяет худеть.

При этом имеется условие: необходимо принимать обычную негазированную воду. Она не содержит калорий и полезна для организма. При замене воды на другие напитки, включая чаи и соки, эффекта похудения уже не будет.

Чтобы ускорить процесс похудения, рекомендуется заниматься физическими упражнениями и уделять внимание правильному питанию.

Имеются противопоказания. Не занимайтесь самолечением, прежде требуется консультация специалиста.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.