При похудении нужно сосредоточиться на закусках с высоким содержанием питательных веществ, клетчатки и белка,...

Ученые Лазаро Закарис и Мария Джизус Родриго из Института агрохимии и пищевых...

Диетологи советуют съедать яблоко вечером: это успокоит организм перед сном, пишут СМИ....

Существуют некоторые продукты, которых можно съесть много и не переживать за фигуру....

Овсянка улучшает работу кишечника. От этого напрямую зависит здоровье кожи, волос, настроение,...

Здоровый завтрак должен начинаться с сытного зерна, чтобы обеспечить пищеварительную систему клетчаткой....

Абрикосы доступны в различных формах, начиная от созревших фруктов и заканчивая сухофруктами...

Огурцы это диетический овощ, насыщающий человеческий организм влагой, растительной клетчаткой, витаминами и...

Кардиолог из США Тиффани Пауэлл-Уайли в своем недавнем интервью заявила, что существует...

Белокочанная капуста – это мощный источник полезных микроэлементов, витаминов, антиоксидантов и растительной...