Новости Здоровье проветриваниегрипп

Проветривания и увлажнение воздуха в рабочих кабинетах снижает риск заражения гриппом - эксперт

base article image

В сезон гриппа и ОРВИ важно как можно чаще проветривать комнаты, а воздух в помещении – увлажнять.

Об этом ГолосUA заявила врач Виктория Савицкая.

Правильные привычки и повышенная гигиена могут в разы снизить риск заболеть. Прежде всего, по словам медиков, нужно одеваться по погоде,  не касаться лица руками во время поездки в транспорте и пребывании в людных местах, не есть в общепитах, не пользоваться чужой посудой, а руки мыть – каждый раз по возвращению домой или даже поездки в лифте на соседний этаж. 

«Все комнаты в доме или рабочие помещения нужно как можно чаще проветривать. Не менее важно постоянно увлажнять воздух в помещении, в котором находитесь. Сухой воздух ослабляет естественную защиту слизистой и способствует проникновению вирусов в организм»,  - объяснила эксперт.

Когда влажность воздуха низкая, ворсинки эпителия на пересушенных слизистых горла и носа не могут полноценно выполнять свои очистительные функции. В результате вирусы и бактерии практически беспрепятственно проникают в организм.

«Особенно этот совет касается помещений, в которых находятся дети, ведь их иммунитет еще не до конца сформирован.  Если специального прибора для увлажнения воздуха у вас нет,  можно просто обрызгать комнату водой, не лишним будет добавить несколько капелек эфирного масла с антисептическим действием. 

Также рекомендуется чаще поливать комнатные растения, - они будут отдавать воздуху влагу. Можно также расставить по дому вазы с цветами. Как вариант – налейте воду в какие-то емкости и оставьте в комнате», - посоветовала врач. 

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.