Новости Здоровье кишечниквитамины

Самый эффективный продукт для очищения кишечника - диетологи

base article image

Регулярное употребление квашеной капусты помогает очистить кишечник от вредных микроорганизмов, выяснили зарубежные диетологи.

Об этом сообщает Focus.

Молочнокислые бактерии в составе кислой капусты действуют как природные пробиотики.

Кроме того, в квашеной капусте содержатся витамины С, B12, К, фолиевая кислота, бета-каротин, натрий, калий, магний и кальций. Поэтому это простое блюдо способно помочь при проблемах со стулом и в целом обогатить организм полезными микроэлементами.

При этом увлекаться квашеной капустой также не стоит, поскольку ее переизбыток может вызвать диарею.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.