Новости Здоровье перееданиелюди-совы

«Синдром ночной еды»: Люди-совы больше склонны к перееданию и набору веса – медики

base article image

Наиболее склонны к перееданию вечером, набору веса и гипертонии люди-совы, утверждают медики.

Об этом сообщают СМИ.

Сомнологи-неврологи отмечают, что существует синдром «ночной еды», когда свыше 25% от общего приема пищи приходится на период  после 19-00. Врачи считают, если это происходит по не зависящим от человека обстоятельствам, то, скорее всего, это связано со стрессом.

Медики подчеркивают, что нарушения сна оборачиваются  желанием съесть что-то вредное вечером на следующий день. Именно бессонница провоцирует у людей тягу к мучному, жирному и сладкому.

В том случае, если недостатка сна у человека нет, а после еды его сильно тянет в сон, то медики усматривают в этом признак инсулинорезистентности. Это  значит, что организм реагирует на углеводы большим количеством инсулина, из-за чего падает уровень сахара в крови.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.