Новости Здоровье алкогольпольза

Врачи рассказали о пользе алкоголя: 7 преимуществ для здоровья

base article image

Умеренное употребление алкоголя может принести существенную пользу для здоровья. Следует отметить, что потребление алкоголя и его преимущества варьируются в зависимости от состава и типа тела человека.

Об этом пишут СМИ.

Согласно диетическим рекомендациям для американцев, «умеренное потребление алкоголя определяется как употребление до одного напитка в день для женщин и до двух напитков в день для мужчин".

  1. Алкоголь может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний

Школа общественного здравоохранения при Гарвардском университете обнаружила, что «умеренное количество алкоголя повышает уровень липопротеинов высокой плотности, ЛПВП или« хорошего »холестерина, а более высокие уровни ЛПВП связаны с большей защитой от сердечных заболеваний. Умеренное употребление алкоголя также было связано с благоприятными изменениями, начиная от повышения чувствительности к инсулину и заканчивая улучшением факторов, влияющих на свертываемость крови ... Такие изменения могут предотвратить образование небольших сгустков крови, которые могут блокировать артерии в сердце, шее и мозге, что является основной причиной много сердечных приступов и инсульта. Этот вывод применим как к мужчинам, так и к женщинам, у которых ранее не было диагностировано ни одного типа сердечно-сосудистых заболеваний.

  1. Он может продлить вашу жизнь

Исследование, проведенное католическим университетом Кампобассо, показало, что употребление менее четырех или двух напитков в день для мужчин и женщин может соответственно снизить риск смерти на 18 процентов, как сообщает Reuters. «Это еще одна особенность средиземноморской диеты, где алкоголь, прежде всего, вино, является идеальным партнером для обеда, но это все: остальная часть дня должна быть абсолютно безалкогольной».

  1. Он может улучшить ваше либидо

Вопреки прежним представлениям, новые исследования показали, что умеренное употребление алкоголя может на самом деле защитить от эректильной дисфункции. В исследовании 2009 года, опубликованном в «Журнале сексуальной медицины», исследователи обнаружили, что шансы на эректильную дисфункцию были снижены на 25-30 процентов среди пьющих алкоголь. Ведущий исследователь, Кью-Ким Чу, эпидемиолог из Университета Западной Австралии, провел исследование с 1770 австралийскими мужчинами. В своем исследовании Чу осторожно отметил, что он и его команда никоим образом не советуют мужчинам пить чаще, и что необходимы дальнейшие исследования.

  1. Помогает предотвратить простуду

Департамент психологии Университета Карнеги-Меллона установил, что умеренное употребление алкоголя приводит к уменьшению случаев простуды у некурящих. Это исследование было проведено в 1993 году с 391 взрослым. В 2002 году, по данным New York Times, испанские исследователи обнаружили, что, выпивая от 8 до 14 бокалов вина в неделю, особенно красного вина, можно снизить риск развития простуды на 60 процентов. Ученые подозревали, что это как-то связано с антиоксидантными свойствами вина.

  1. Алкоголь может снизить вероятность развития деменции

В исследовании, которое включало более 365 000 участников с 1977 года, как сообщается в журнале «Нейропсихиатрические заболевания и лечение», у умеренно пьющих было на 23% меньше вероятность развития когнитивных нарушений или болезни Альцгеймера и других форм деменции. «Алкоголь в умеренных количествах вызывает стресс у клеток и, таким образом, усиливает их, чтобы справиться с серьезными стрессами в будущем, которые могут вызвать деменцию», - сказал доктор философии Эдвард Дж. Нефси. ., соавтор исследования, как сообщает Science Daily.

  1. Он может снизить риск образования камней в желчном пузыре

По словам исследователей из Университета Восточной Англии, употребление двух единиц алкоголя в день может снизить риск образования камней в желчном пузыре на треть. Исследование показало, что у тех, кто сообщил, что употребляет две единицы алкоголя в день, риск развития камней в желчном пузыре снизился на треть. «Исследователи подчеркнули, что их результаты показывают преимущества умеренного потребления алкоголя, но подчеркивают, что чрезмерное потребление алкоголя может вызвать проблемы со здоровьем», - говорится в исследовании.

  1. Алкоголь снижает вероятность диабета

Результаты голландского исследования показали, что здоровые взрослые, которые пьют один-два стакана в день, имеют меньшую вероятность развития диабета 2 типа по сравнению с теми, кто вообще не пьет. «Результаты исследования показывают, что умеренное потребление алкоголя может сыграть роль в здоровом образе жизни, помогая снизить риск развития диабета 2 типа», - говорится в заявлении Reuters.

Напомним, специалисты назвали самый опасный алкогольный напиток.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.