Новости Здоровье черносливхолестерин

Ученые выяснили, как с помощью чернослива можно понизить уровень холестерина

base article image

Специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании назвали простой способ снизить уровень «плохого» холестерина при помощи чернослива.

Об этом пишут СМИ.

Опыты провели с участием животных и людей, подтвердивших полезные свойства данного продукта. Чернослив рекомендуется употреблять на протяжении восьми недель, заявляют специалисты, в таком случае происходит очищение организма, снижается уровень «плохого» холестерина ЛПНП, в тоже время улучшается концентрация «хорошего», называемого ЛПВП.

Последний эффективно очищает кровеносные сосуды. В ходе эксперимента мышей кормили сушёным порошком слив и давали сливовый сок, в итоге у лабораторных животных понизился уровень «плохого» холестерина. На втором этапе с участием людей волонтёры, помимо основного питания, съедали ежедневно по шесть сушёных слив и пили сливовый сок. Учёные затем сравнили полученные данные с подгруппой, которой предлагали утром выпивать натощак стакан воды.

У участников эксперимента, употреблявших сушёные сливы и сок, понизилось давление, уровень «плохого» холестерина стал ниже. Учёные сделали вывод, что чернослив улучшает самочувствие, происходит очищение кровеносных сосудов.

Ранее медики назвали продукты, снижающие холестерин.

 

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.