Эксперты считают, что нужно обратиться за помощью к природе, введя в свой регулярный рацион следующие лекарственные растения.
Об этом сообщают СМИ.
Ромашка
Многие считают, что это просто хорошее средство, которое поможет справиться с простудой. Однако – это не все ее полезные свойства. Большинство болезней развивается на фоне стресса, а ромашка снижает его негативное воздействие. Поэтому раз в день в вечернее время нужно выпить чашечку ромашкового чая.
Иван-чай
Сейчас напиток на основе данного лекарственного растения является весьма популярным, поэтому найти его не сложно. Иван-чай — кладезь витаминов и питательных веществ, которые помогают оздоровить организм. Он оказывает прекрасное воздействие на нервную систему и помогает избавиться от проблем со сном. Также считается, что этот традиционный напиток позволит восстановиться даже после тяжелой болезни.
Липа
Если вы искали источник вечной молодости, то это липовый чай, который можно разбавить ложкой меда. Дело в том, что липа обладает богатым антиоксидантным составом, что препятствует преждевременному старению. Также липа поможет быстро вылечиться от простуды и избавиться от последствий нервного напряжения.
Напомним, что в период коронавируса можно укреплять легкие с помощью 3 продуктов.
