Зимний поход — это не только физическая нагрузка, но и закалка для организма. Такой треккинг полезен всем, независимо от возраста и опыта в туризме.

Перед тем как идти в зимний поход, необходимо все тщательно спланировать и составить список того, что нужно взять с собой.

С чего начать организацию зимнего похода

Вначале продумайте маршрут. Треккинг зимой, в отличии другого сезона, сложнее, поэтому надо учитывать следующее:

Погода. Обязательно нужно смотреть прогноз на выбранном участке и следовать рекомендациям спасательных служб. Идеальной считается солнечная погода с небольшим морозом и неглубокий снег.
Короткий световой день. Переход от точки до точки рассчитывайте так, чтобы не идти в темное время суток, зимой это вдвойне опаснее. Выходить надо с рассветом, чтобы дойти засветло.
Рельеф. Для разного рельефа необходимо различное снаряжение. Если это туристическая тропа без сильных перепадов высот, то треккинговой обуви достаточно. Но, если тропа не проторена, то глубокий снег и набор высоты усложняют путь, поэтому без снегоступов не обойтись.

Как собраться в зимний поход: рекомендации

Вот ключевые советы как подготовиться в зимний поход:

Подготовьте теплую одежду. Она должна быть удобной и легкой. Например, термобелье сохраняет тепло и впитывает пот. Туристу важно знать, как одеться в зимний поход правильно, чтобы не было дискомфорта, а движения не сковывались лишним весом.
Проверьте снаряжение для туризма. Все должно быть исправно и в полной комплектации.
Сформируйте запас еды и воды. Нужно исходить не только из личных предпочтений, но и учитывать, что потребление ресурсов зимой выше из-за дополнительного расхода телом энергии для поддержания тепла. Горячий чай (кофе) в термосе – один из необходимых атрибутов.
Соберите рюкзак. Важно правильно распределить вес, чтобы нагрузка на тело была равномерной. Кроме того, вещи первой необходимости должны быть легкодоступны.

Что взять в зимний поход

Этот список снаряжения поможет чувствовать себя комфортно в зимнем походе:

Теплая обувь и одежда. Треккинговая обувь и одежда на пуховой основе из-за облегченного веса.
Рюкзак. Важен объем: от 60 л – то, что нужно для зимнего похода в горы, до 40 л – для легкого треккинга по лесу/равнине.
Треккинговые палки. Предпочтительно складные, с насадками для ходьбы по снегу.
Снегоступы. Выбирая их, обращайте внимание на прочность креплений и удобство конструкции для ног.
Посуда. Должна отвечать критериям удобства транспортировки и максимальной термоизоляции.
Газовая горелка. Складная и легкая, занимает минимум места и быстро подключается к баллону.
Фонарь. Желательно предназначенный для работы в минусовых температурах.
Термоодеяло (изофолия). Медицинское лучше всего, т.к. оно компактное и хорошо согревает при переохлаждении.

Зная, что нужно для зимнего похода, можно смело отправляться в лес, чтобы побыть в тишине и полюбоваться заснеженными пейзажами, а товары для туризма помогут организовать отдых правильно.

Київ	Одеса	Харків
вологість: тиск: вітер:	вологість: тиск: вітер:	вологість: тиск: вітер:

# зимой