Певица Алена Винницкая, некогда солистка популярной женской группы «ВИА Гра» после 20 лет насыщенной карьеры была вынуждена взять тайм-аут.
Об этом Винницкая рассказала в эфире программы «Зірковий шлях».
Как предполагает сегодня сама артистка, с ней произошло то, что специалисты называют «выгоранием». Со временем ситуация настолько усугубилась, что от психолога знаменитости пришлось перейти к психиатру.
При всем этом, каким бы горьким ни казался ее опыт, сегодня певица утверждает, что благодаря ему научилась быть «обычной» женщиной.
«Я в шоу-бизнесе почти 20 лет. За это время человек может устать, истощиться. Психологи называют это очень модными словами: «человек перегорел». Наверное, то же самое пять лет назад произошло и со мной», — рассказала исполнительница.
По словам Винницкой, ей было трудно принять себя «обычной семейной женщиной», справиться с условиями быта и каждодневными заботами: «Я привыкла к бешеному ритму, ежедневным переездам, жизни в гостиницах. Когда у меня сократился гастрольный график, было сложно найти себя в быту. Поняла, что не знаю, что нужно делать дома».
С подобной проблемой публичные люди, чей привычный ритм со временем сокращается, сталкиваются часто, отметила Винницкая. И не всем под силу справиться с этим — многие болеют, спиваются, с ними происходят «страшные вещи». Так и певице сначала пришлось бороться со стрессом, а еще позже — с проблемами посерьезнее.
«У меня было много разного… сначала стресс, потом началась депрессия. Потом я лежала в психиатрической больнице. Я работала не с психологами, а с психиатрами, настолько мне было плохо. Сидела на антидепрессантах», — призналась она.
Тем не менее, сегодня бывшая участница успешного проекта Константина Меладзе благодарит судьбу за эти испытания, ведь именно благодаря им она научилась жить по-другому: «Это был замечательный жизненный опыт. Он вправляет мозги. Я поняла и приняла все, что произошло со мной в жизни. Поменялась, приобрела новые навыки, пришла жизненная мудрость».
Напомним, Алена Винницкая призналась, как беспокоилась из-за того, что становилась старше.