Ученые назвали орех, употребление которого приносит пользу здоровью детей.
Речь идет об арахисе — источнике большого количества полезных веществ и микроэлементов, передает FaceNews.ua.
Однако есть обстоятельство, которое не позволяет родителям включить орех в рацион своих детей: у многих малышей на него аллергия.
Специалисты рассказали, как справиться с этим недугом. Медики провели исследование, участниками которого стали более 100 детей младше пяти лет. У всех маленьких добровольцев ранее была выявлена аллергия на арахис. Однако ученые решили добавить в рацион малышей немного арахисового белка. Суточная доза составила 300 мг, или один орешек. Спустя год после начала эксперимента выяснилось, что у 4 из 5 детей больше не наблюдается аллергии: дети могли спокойно съедать до 15 орешков в день. Таким образом, специалисты допускают, что арахис можно употреблять даже детям с аллергией на полезный орех.
Однако есть две оговорки. Первая: доза должна быть небольшой. Вторая: перед изменением рациона питания ребенка необходимо проконсультироваться с врачом.
Ранее диетолог назвала орех, который поможет похудеть.