Бессонница способствует прогрессированию сердечно-сосудистых заболеваний у женщин.
Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из США, сообщил портал Neboley.
В исследовании приняли участие почти 700 мужчин (средний возраст 66 лет) и женщин (средний возраст 64 года) с ишемической болезнью сердца, которых наблюдали в течение пяти лет. Среди женщин, плохое качество сна было в большей степени связано с увеличением маркеров воспаления.
По данным ученых, сон продолжительностью менее шести часов в сутки повышает риск хронических проблем со здоровьем, включая болезни сердца, и связан с более высоким уровнем появления воспалительных процессов.
Однако этот эффект не был замечен у мужчин.
Большинство женщин, участвовавших в исследовании, были в постменопаузе, и более низкий уровень эстрогенов может объяснить связь между плохим качеством сна и более высоким уровнем воспаления, считают авторы исследования.