- Работа человеческого мозга во время сна позволяет приблизиться к решению самых сложных проблем, непосильных во время бодрствования.
- Об этом свидетельствуют данные исследователей Ланкастерского университета (Великобритания).
- Ученые ставили перед испытуемыми из трех групп задачи, которую первые должны были решить безотлагательно, вторые — после обычного отдыха, а третьи — только после сна.
- При решении легких задач никаких отличий между группами испытуемых не было, в то время как в решении сложных заданий победили члены группы, хорошо «выспавшейся» перед испытанием.
- Ученые пришли к выводу, что человеческий мозг во сне может лучше использовать «хранящуюся» в нем информацию, что способствует более качественному решению задач после сна.
Различные исследования демонстрировали множество опасных ночных привычек — к примеру, бокал вина перед сном, как...