В конце лета-начале осени наступает оптимальное время для отдыха и оздоровления, когда можно не только поваляться на пляже, но и подлечить имеющиеся проблемы со здоровьем. Важно только правильно выбрать курорт.
В разгар сезона выбор места отдыха для большинства из нас во многом зависит от цен на курортах и, нередко, от наличия мест в отелях и гостиницах. В бархатный сезон все намного проще — большинство номеров свободны, места можно найти практически во всех гостиницах по более низкой цене, да и в целом стоимость отдыха на побережье падает на треть.
Если вы хотите не просто поваляться на пляже и поплескаться в море, но и оздоровить свой организм, внимательно подойдите к выбору курорта исходя из того, какие органы или системы организма вам нужно подлечить.
— Средиземное, Черное и Азовское моря рекомендованы при лечении двигательного аппарата и после тяжелых травм и переломов
— Черное море поможет также при патологиях сердца и болезнях дыхательных путей, в том числе, при отеках, астме, обструктивных бронхитах.
— В бархатный сезон Эгейское и Средиземное моря показаны для отдыха людям с проблемами сердца, мозгового кровообращения и нервной системы. В это время хорошо отдыхать, например, на Лазурном берегу во Франции.
— Красное море дает общий оздоровительный эффект, укрепляет иммунитет, улучшает обменные процессы и способствует омолаживанию кожи.
— Мертвое море благодаря минеральным солям в сочетании с морскими купаниями лечит кожу и суставы. Купаться в нем однако надо не больше 10 минут.