Чеснок не является средством для абсолютной защиты организма человека от вирусов.
Об этом сообщил диетолог Сергей Обложко, передает u-f.ru.
По мнению специалиста, чеснок не может остановить вирус и его внедрение в клетки организма. Это не зависит от объема съеденного чеснока в принципе. Поэтому проводить так называемую чесночную профилактику глупо.
Но чеснок способен усилить иммунитет организма и в этом его несомненная польза. В период простудных заболеваний добавление чеснока в пищу – в отварном и сыром виде – оправдано, говорит диетолог.
Однако при этом не стоит забывать мыть руки после возвращения домой с улицы и тщательно следить за гигиеной тела.
Ранее мы сообщали, что перед зимой укрепить иммунитет можно вечерним напитком.
