Многие задаются вопросом: что произойдет с кожей, если избавиться от лишних килограммов? В некоторых случаях кожа становится упругой со временем без вмешательства пластических хирургов, в некоторых случаях упругость кожи нужно стимулировать.
Об этом сообщила тренер Марина Боржемская, передают Новости Ю.
Что происходит с кожей после похудения
Когда вы накапливаете жир, кожа растягивается, чтобы вмещать все эти «ценные запасы». Потом она немного повреждается и частично (или очень сильно) утрачивает эластичность. Когда же вы наконец-то избавляетесь от лишнего, кожа не всегда может стянуться обратно и обвисает», — отметила Боржемская.
Она пояснила, что имеет значение то, на сколько килограммов похудел человек. Если это 15-20 кг – кожа может подтянуться. Это зависит от различных факторов:
возраст; />
наследственность;
места отложения жира;
сколько по времени у человека был лишний вес.
Например, после беременности, и сильного набора веса некоторым удается почти сразу же прийти в форму или стать даже лучше. Другим же приходится приложить много времени и усилий.
По словам Боржемской, все очень индивидуально, но есть процедуры, которые могут помочь. Речь идет о массажах, скрабировании, контрастном душе, регулярном увлажнении кожи и, конечно же, правильном питании. Все это поможет коже быть в отличном состоянии.
«Конечно, не скрою – если вы худеете на десятки килограмм, то хирургическое вмешательство не исключено. Но уверяю вас: немного лишней кожи лучше, чем десятки лишних килограмм, которые вредят здоровью и мешают полноценно жить», – подчеркнула тренер.
Напомним, диетолог предупредил, чем опасен отказ от ужина.