Исследование показало, что регулярное финансовое поощрение помогло мужчинам значительно сбросить вес.
Клиническое исследование британских ученых показало, что текстовые сообщения с финансовым поощрением (до 400 фунтов стерлингов), приходящие в течение 12 месяцев, приводят к значимому снижению веса у мужчин, пытающихся сбросить вес.
Как сообщается в The Journal of the American Medical Association, такие сообщения были намного эффективнее обычных мотивационных сообщений по поводу похудения.
Всего в эксперименте участвовали 585 человек: 196 из них попали в группу с финансовыми стимулами, 194 — в группу с мотивационными текстами и 195 — в контрольную группу.
За 12 месяцев наблюдения наилучшего результата добились мужчины, получавшие вознаграждение. Они в среднем сбросили вес на 4,8%. Те, кто получал только текстовые сообщения, смогли сбросить 2,7%.
По мнению ученых, эти результаты представляют собой научное обоснование подхода, с помощью которого можно добиться снижения веса у мужчин с низкой приверженностью лечению.
Ранее ученые сообщили, что средиземноморская диета предотвращает развитие гипертонии.