Известный диетолог из Испании назвала самые вредные для печени продукты питания, лидерами среди которых оказались выпечка и сахар.
Данные продукты провоцируют развитие жировой болезни печени, пишут РосСМИ.
Жировое заболевание печени является опасным заболеванием, ведущим у циррозу печени, а медики пока не изобрели лекарства от него.
Кроме выпечки и сахара, заболеванию печени могут привести полуфабрикаты и фастфуд. По слова медика все они провоцируют скопление глубинного жира в печени.
Если у человека появляются проблемы с печенью, то у него возникают такие симптомы, как быстрая утомляемость, ожирение, отечность, плохой аппетит и боли в животе.
Также крайне опасен для печени переизбыток соли. Помимо вышеперечисленных продуктов вред несут продукты с большим содержанием соли, которая способна разрушать клетки органа и приводит к их гибели. Также нельзя злоупотреблять красным мясом.
Чтобы поддержать печень в здоровом состоянии, необходимо добавить в свой рацион такие продукты, как редис и баклажаны. Также полезен для печени зеленый чай, который оказывает полезное влияние на работу органа. Правильное питание, чистая вода и спортивные упражнения в комплексе могут нормализовать работу печени.
Также ранее диетологи назвали напитки, которые позволят привести печень в порядок после жирной или жаренной еды.