Свекольные листья современные люди зачастую выбрасывают. Хотя в народной медицине они широко используются из-за того, что содержат огромное количество мощных антиоксидантов и способствует быстрому избавлению от лишних килограммов.
Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала диетолог Людмила Бабич.
Свекла позитивно воздействует на организм и даже способствуют сжиганию лишних килограммов. В последнем особенно помогают листья этого растения.
«Зеленая часть плода, листва, содержит бетаин – это мощнейший антиоксилант, способствующий укреплению капилляров и мелких сосудов. Отвары из ботвы по этой причине показаны всем диабетикам, а здоровому человеку помогут защитить сосудистую систему от множества негативных факторов.
Также при регулярном применении (курсом) этот продукт способствуют снижению уровня вредного холестерина», — говорит врач.
В настоящее время многие народные рецепты забывать, а раньше ботву часто использовали для похудения. Чтобы приготовить целебный настой нужно мелко порубить свежих листьев и залить их кипятком, из расчета 2 столовые ложки зелени на стакан. Рекомендуется пить в течение дня перед едой 2-4 недели. Такой напиток довольно приятен на вкус и не вызывает никаких неприятных ощущений, зато прекрасно стимулируют обмен веществ.