На новогоднем столе будет множество продуктов, но не все из них полезны, а некоторые очень вредны. Диетологи назвали самые вредные продукты, которые не стоит употреблять в праздничную ночь.
Об этом сообщает издание Clutch.
Первое место в списке – «калорийная бомба», майонез. Он может быть и в мясе, и в салате, и в других продуктах, что очень вредно. Майонез негативно влияет на печень и органы ЖКТ, так что лучше заменить его греческим йогуртом.
Второй по значимости вредный продукт на новогоднем столе – шампанское. Он раздражает стенки кишечника и провоцирует чувство голода. Так что если вы хотите красивую фигуру и после нового года, то не стоит им увлекаться.
Конечно, не стоит увлекаться и жирными «вкусняшками» — мясом, жирной рыбой, копченостями. Курица и кролик будут отличной заменой вредной еде.
Наконец, не стоит есть в новогоднюю ночь сладости. Лучше съесть банан и пару мандаринов, чем кусочек тортика или конфеты.
Напомним, врачи назвали самые вредные для желудка продукты.