- Лучший завтрак, который поможет малышу в будущем стать отличником в школе — обычная каша.
- Об этом свидетельствуют исследования ученых из США, сообщил портал «Likar.info».
- Медики отмечают, что школьная успеваемость ребенка зависит от того, каким завтраком кормили его в раннем детстве.
- Успешнее всего, с их точки зрения, учатся дети, которые привыкли завтракать кашей.
- Этот вывод был сделан на основе широкомасштабного исследования, проведенного в Гватемале. В ходе него изучался рацион детей и их развитие в разные возрастные периоды.
- Обнаружено, что легче всего учеба давалась тем школьникам, кто во младенчестве получал на завтрак традиционную для этого региона кукурузную кашу.
- Их тестирование на понимание прочитанного и невербальные когнитивные тесты были выше, чем у тех, кто в детстве вообще не завтракал, или их завтрак нельзя было назвать здоровым.
Первый прием пищи должен быть здоровым, чтобы заряжать тело энергией и бодростью...