Для любителей адреналина спорт полезнее, чем «ужастики» — эксперты

Для здоровья человека занятия спортом полезнее, чем просмотр фильмов ужасов, также дающих выброс адреналина в кровь.
Об этом заявила психотерапевт Алла Чайковская во время пресс-конференции в Киеве, передал корреспондент ГолосUA.
«В принципе, для человека нормально получать адреналин. Но это можно делать разными способами – пойти на экстремальные виды спорта, а можно получить его «виртуальным» способом», — сказала она.
В то же время психолог отметила, что лучше повышать уровень адреналина в крови с помощью физических нагрузок, так как во время занятий спортом гормоны стресса выходят из организма.
При этом психолог-консультант Юрий Садовский добавил, что просмотр фильмов ужасов дает возможность «спастись» из опасной ситуации в любом случае, «вне зависимости от того, какой степени ужас там будут демонстрировать».
«Это такая детская уловка — пережить трудное в жизни, сродни детским «страшилкам» в пионерских лагерях», — добавил он.
Напомним, что ранее ученые заявили о том, что при просмотре фильма ужасов теряется столько же килокалорий, сколько организм истратит при получасовой прогулке.

Читайте также по теме