Больше всего гриппу и ОРВИ подвержены дети – во-первых, у них и иммунитет слабее, а круг общения – как правило, шире.
Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала иммунолог Светлана Белова.
Несмотря на то, что заболеваемость гриппом по стране в целом начала снижаться, медики уверяют, что может возникнуть к концу зимы и новая волна эпидемии гриппа, причем по регионам страны будут циркулировать, как уже знакомые штаммы, так и совершенно новые.
По словам иммунолога, развитие эпидемии, в основном, связано с неустойчивыми погодными условиями — сырость и слякоть – которые способствуют снижению активности иммунитета.
«Для стимуляции иммунитета необходимо полноценное белковое питание, с обилием овощей и фруктов. Причем, дети до 12 лет обязательно не менее двух раз в день должны есть горячую пищу.
Оправдывает себя также применение специй и пряностей для полоскания. Рецепт: 2-3 гвоздики на стакан кипятка –настоять два часа и полоскать горло в течение дня после возвращения с улицы или со школы, детсада», – отметила врач.