В погоне за идеальной фигурой многие девушки прибегают к использованию различных «нетрадиционных» методов, типа «волшебных» чаев для похудения. Но у диетологов есть другая оценка так называемой эффективности «чаев для похудения».
Диетолог Светлана Фус развеять этот популярный миф на своей странице в Инстаграм.
Она отмечает, что в основном в составе чаев для похудения содержатся вещества, вызывающие мочегонный и слабительный эффект. И снижение веса действительно можно увидеть. Однако выводится при этом жидкость, а не жир. А это не очень хорошо для организма.
При использовании чая для похудения выводится жидкость, которую организм и так не получает в адекватном количестве и старается задерживать для своих нужд. Один из негативных эффектов — нарушение баланса важных для жизни микроэлементов — калия, натрия, кальция, магния, которые обеспечивают большое количество различных химических реакций в организме.
Кроме того на компоненты таких чаев может быть аллергическая реакция. ⠀
Ранее диетолог рассказал, как похудеть без голодания.
Напомним, врачи рассказали о пользе печеных яблок.
Также врач объяснил, какое мясо полезнее для здоровья.