В скором времени наступит сезон малины и большинство людей захотят полакомиться данной ягодой. Диетолог рассказал, какую именно малину лучше исключить из рациона питания.
Об этом пишут СМИ.
Диетолог рекомендует отдать предпочтение сухой ягоде. Малина, которая дала сок, больше не имеет прежнего вкуса. Врач не советует приобретать ягоду в пластиковых контейнерах. Подобная упаковка не способна пропускать воздух, по этой причине внутри может появиться плесень.
Эксперт напоминает о важности аромата малины. Если он едва уловим, то от употребления ягоды человек не получит должного наслаждения, поскольку она не сладкая. Не рекомендуется забывать о жёлтом сорте ягоды. Данная малина имеет отличный вкус и не уступает по полезным свойствам красной.