Все, что входит в наш ежедневный рацион, влияет и на здоровье, и на внешность.
Нутрициолог Анна Биоториум в своем Instagram рассказала о топе незаменимых продуктов, которые помогут приостановить процессы старения.
Сок алоэ вера
Растение защищает организм от вредоносного воздействия свободных радикалов, а потому замедляет в нем процессы старения. В виде жидкости сок намного быстрее и эффективнее усваивается.
Употребление алоэ вера приводит организм в первородное состояние: кислотно-щелочной баланс, состояние крови, кожи, микрофлоры, клеток, тканей.
Саган-Дайля
Саган-Дайля в переводе означает «трава, продлевающая жизнь».
В древности ее использовали для продления жизни и оздоровления, шаманы — для лечения почти любых заболеваний, маги и воины — для обретения силы. Она считалась сакральной тайной — и была доступна только элите общества!
Этот чай:
— повышает работоспособность и сосредоточенность,
— оказывает общее тонизирующее действие,
— стимулирует работу сердца,
— полезен при сердечной недостаточности и отеках сердечного происхождения, кровотечениях различного характера.
Кокосовое масло
Существует более 1500 исследований, доказывающих, что кокосовое масло — один из самых полезных продуктов на свете.
Кокосовое масло служит натуральным лекарством при болезни Альцгеймера, профилактикой сердечным приступам и высокому давлению, очищает мочеполовую систему и почки от инфекций, защищает печень, снижает воспаление и проявление артрита, служит профилактикой и лечением онкозаболеваний.
Считается, что кокосовое масло помогает замедлить старение за счет высокого содержания антиоксидантов, а также за счет того, что снимает нагрузку с печени.
Напомним, замедлить старение организма можно, сделав гормональный анализ и организовав ежедневные тренировки.
Итак, для того, чтобы понять, на какой стадии старения находится организм, нужно сделать гормональные анализы.
Ранее диетологи назвали рацион для долголетия.