- Чтобы умерить аппетит к сладкому, нужно заняться лечением нервной системы.
- Об этом во время пресс-конференции врач-невропатолог, специалист по Аюрведе Виктор Мацишин, передает корреспондент ГолосUA.
- «Сладкого хочется, когда истощена нервная система, и кисло-сладкие вкусы нужны для того, чтобы уравновесить психоэмоциональную сферу», — сказал он.
- Любителям сладкого В. Мацишин посоветовал перед тем как съесть что-то сладкое, осознать, что не нужно есть много, а нужен только вкус на языке.
- «Когда мы едим без спешки и наслаждаемся вкусом пищи, то съедаем меньше порцию.
- Зимой нам часто хочется сладкого, и поэтому мы едим много конфет и шоколада. Но на самом деле нам нужен только вкус сладкого на языке, а не углеводы в желудке», — отметил эксперт.
- Врач уверяет, что если пищеварительная система будет работать правильно, то и иммунная система будет работать правильно.
- «Если перед сном человек съел кисло-сладкие продукты, то утром на языке появляется много слизи. Слизь — это признак того, что пища не переваривается. Поэтому создается благоприятная флора для размножения бактерий», — сказал эксперт, объясняя, почему нельзя кушать сладкое перед сном.
Желание съесть пирожное иногда испытывают даже те, кто дисциплинированно соблюдает правила здорового...