Врачи назвали пять полезных горячих напитков, которые помогут укрепить иммунитет человека зимой.
Об этом пишут СМИ.
Как известно, в холодную пору организм человека особенно подвержен различным вирусам, некоторые из которых могут быть смертельными, поэтому нуждается в дополнительной защите.
Так, сочетание горячей воды с лимоном позволит очистить организм от токсинов, скопившихся в почках и печени. Также чай с имбирем окажется хорошим средством для лечения простуды и ее профилактики, а еще с его помощью можно решить проблему несварения и избавиться от тошноты.
Кроме того, в нагретом виде коричневое молоко станет идеальным решением при воспалениях и болях в суставах. В корице содержится куркумин, имеющий ряд полезных свойств. Также медики рекомендуют включать в рацион напиток, имеющий в составе яблочный уксус, корицу и воду. За счет такого «коктейля» можно ускорить процесс избавления от лишнего веса, а если его нагреть, положительный эффект ощутит пищеварительная система.
Медики также отметили пользу миндального молока с имбирем и кокосовым маслом, которое представляет собой комбинацию из трех суперпродуктов, которые способны эффективно противостоять простуде.
Между тем, ранее врач перечислил продукты, ослабляющие иммунитет ребенка.