Зелень является основой здорового питания, так как оказывает положительное влияние на весь организм и содержит ряд незаменимых витаминов и микроэлементов.
Об этом пишет ЮФ.
Согласно данным Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, всего один пучок зелени в день сможет обеспечить организм практически полностью дневной нормой витаминов и минералов. Каждая трава имеет свой состав, и многие из них — бесценные помощники мужчин, улучшающие потенцию и являющиеся мощными афродизиаками.
Руккола известна соей способностью пробуждать влечение к противоположному полу, содержит витамины А, В, С, Е, К, цинк, магний марганец и многие другие микроэлементы. Отлично стимулирует пищеварение, снижает уровень глюкозы в крови, заживляет раны. Следует быть осторожным в случае наличия камней в мочеполовой системе.
Петрушка улучшает потенцию и работу всей половой сферы. Известный афродизиак. В состав входит калий, кальций, магний, цинк, железо, фосфор.
Кинза — мощно улучшает выработку тестостерона и потенцию. Содержит витамины С, В, ПП, каротин, пектин. Улучшает усвояемость пищи, выводит шлаки, помогает бороться с отёками. Является отличной профилактикой простатита. Среди противопоказаний — состояние после инсульта и инфаркта, тромбофлебит.
Шпинат — отличный помощник в укреплении мужской силы. Является поставщиком растительного белка, улучшает кровеносную систему, обмен веществ, благотворно действует на состояние кишечника и поджелудочной железы.
Зелёный лук благодаря высокому содержанию витаминов С, А, В и микроэлементов цинка, кальция, железа, магния улучшает качество семенной жидкости и потенцию. Способствует выработке тестостерона.
Чеснок — мощное иммуномоделирующее средство, которое активно борется против паразитов. Кроме того, это мощный усилитель потенции, причем природного свойства. Способствует снижению давлению и уменьшению риска инфаркта и инсульта.
Спаржа — стимулирует здоровье сердца, усиливает либидо к противоположному полу, укрепляет нервную систему. Улучшает потенцию, очищает состояние мочевой системы.
Ранее врачи рассказали о пользе употребления «кисломолочки» для потенции.